眼皮上长了个疙瘩，之前是鼓鼓的

眼皮上的疙瘩可能是霰粒肿或麦粒肿，前者通常无红肿疼痛，后者伴红肿热痛，多由细菌感染或睑板腺堵塞引起。

一、霰粒肿：表现为无痛性硬肿，可能逐渐增大，易发生于青少年及长期用眼疲劳者。建议先观察1-2周，局部热敷促进吸收，若持续增大需手术切除。

二、麦粒肿：红肿疼痛明显，初期可局部热敷，每日4次，每次10分钟，伴脓点时需就医排脓，避免挤压感染扩散。

三、特殊人群注意：儿童需警惕先天性睑腺炎复发，孕妇用药需咨询医生，糖尿病患者易反复发作，需控制血糖并及时就医。

四、预防措施：保持眼部清洁，避免揉眼，控制手机电脑使用时间，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。

若疙瘩持续超过2周不消退或出现红肿、疼痛加剧，应及时到正规医疗机构眼科就诊。