眼睛里长了一颗东西怎么办

眼睛里长东西需根据具体类型处理，如异物、结膜结石等可先观察或局部清洁，赘生物、囊肿等需及时就医。

一、异物类：如沙尘、睫毛，可闭眼轻揉刺激泪液冲出，若无法排出或感刺痛、红肿，需就医用专业工具取出。

二、结膜结石：多无症状无需处理，若突出结膜面摩擦感明显，由眼科医生剔除。

三、睑裂斑/翼状胬肉：前者无需治疗，后者若侵入角膜需手术切除，尤其户外工作者需注意防晒。

四、麦粒肿/霰粒肿：前者红肿痛明显，可局部热敷促进化脓，后者无痛性肿块，小者观察，大者需手术。

特殊人群需注意：儿童避免用手揉眼，老人定期检查眼睑结膜，糖尿病患者若出现眼部肿物需警惕感染风险。