孕妇吃亚麻酸的功效与作用？

孕妇吃亚麻酸的功效与作用是可以促进胎儿大脑发育，提高记忆力，维持大脑健康，促进营养物质吸收，调节羊水，促进乳汁分泌，增强身体抵抗力。怀孕的时候补充亚麻酸还可以调节血脂、保护血管、促进胎儿视力发育、提高胎儿脑神经功能、控制孕期体重。孕妇补充亚麻酸还可以改善皮肤粗糙的情况，这有利于增加皮肤弹性，还能减少妊娠纹的产生。孕期可以多吃亚麻酸含量丰富的食物。