头部倒立有什么好处

一、可以改善神经系统，身体倒立的时候，反射作用会在骨骼和肌肉之间形成，对内脏和神经系统具有很好的生理影响，同时调节内分泌，对于人体的听觉、视觉、记忆和睡眠功能有改善和提高的作用。

二、可以治疗神经性疾病，倒立的过程中，会使血液向大脑流动，解决脑部缺血、缺氧、缺营养的问题，使人精力充沛、思维活跃。