月经少，吃什么药调理？

月经少需先明确原因，可在医生指导下服用复方阿胶浆、乌鸡白凤丸等中成药，或西药如戊酸雌二醇片等调节激素水平，同时配合饮食调理。

一、中成药调理方案

气血两虚型：表现为经量少、色淡、头晕乏力，可选用复方阿胶浆（含阿胶、红参等，补气养血）或乌鸡白凤丸（含乌鸡、人参等，调理气血）。

肝肾不足型：经量少伴腰膝酸软、耳鸣，可用六味地黄丸（滋阴补肾）或归芍地黄丸（养血柔肝）。

血瘀型：经量少、色暗有血块、痛经，可选用益母草颗粒（活血调经）或少腹逐瘀丸（温经活血）。严禁自行服用，必须面诊辨证。

二、西药调节激素

雌孕激素序贯疗法：适用于卵巢功能减退者，需在医生指导下服用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装等，模拟正常月经周期。

促排卵治疗：对多囊卵巢综合征等排卵障碍者，可短期使用克罗米芬或来曲唑，需监测卵泡发育。

三、生活方式辅助调理

饮食调整：多吃富含铁、蛋白质的食物（如瘦肉、菠菜、黑豆），避免生冷辛辣。

作息规律：保证7~8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。

情绪管理：通过运动、冥想等缓解压力，避免长期焦虑。

四、就医指征与禁忌

需及时就诊：经量持续减少超过3个月、伴随闭经、腹痛或异常出血。

禁忌事项：孕妇禁用活血化瘀类药物，哺乳期女性慎用激素类药物。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国临床诊疗指南·妇科分册[M].北京：人民卫生出版社，2020：35-38.

[2]《中医内科学》(第十版).上海科学技术出版社，2017：123-125.

[3]中华医学会妇产科学分会.妇科内分泌疾病诊疗指南(2021版)[J].中华妇产科杂志，2021，56(3)：161-165.