2025-03-27
病情描述:我一直有高血压,最近晚上经常吃油腻的食物,想喝点绿茶,请问医生高血压可以喝绿茶吗?
副主任医师 北京医院
高血压的患者是可以喝绿茶的,但是最好不要喝浓茶,因为喝浓茶对于高血压患者而言,容易引起神经兴奋,影响晚上睡眠,并且会降低患者睡眠质量,平时可以适当地用茶叶泡水喝,茶叶当中含有儿茶素类化合物,可以起到一定辅助降压作用,而且绿茶具有清热泻火的功效,有利于缓解肝火旺盛引起的口干、口臭以及便秘等病症,同时可以加快机体新陈代谢的速率,提高身体免疫力。