男人吃什么能提高性功能呢？

男性想要提升性功能，平时可以多吃点韭菜，因为韭菜可以有补肾的作用，能够有效的提高男性性生活时间，另外还可以吃一些海鲜食品，因为海鲜的锌含量比较高，比如生蚝、牡蛎等，对于男性的精液质量以及性生活持久度都有很好的提升。比较喜欢吃动物肝脏的男性，可以适当的补充，因为动物肝脏内存在肾上腺皮质激素。另外除了吃东西外，也可以进行体力锻炼，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等。不仅可以提性生活，还能增强个人体质。