柠檬水能美白皮肤吗？

柠檬水是可以美白皮肤的，柠檬水中富含果酸以及果糖等物质，都是很好的抗氧化剂，具有滋润皮肤、美容养颜的作用，提高皮肤的弹性。其次柠檬水中还含有大量的维生素C，不仅可以通肠润便，预防便秘，同时还能起到美白的作用，不过患者要注意柠檬是一种感光的水果，因此不能在白天吃，最好是选择晚上饮用柠檬水。另外柠檬味酸，也不能一次性喝太多的柠檬水，以免胃酸分泌过多。