睡前吃橙子会发胖吗？

睡觉之前吃橙子是不会引起肥胖的。因为橙子中含有丰富的维生素和膳食纤维，属于低热量的水果，所以睡觉之前吃橙子一般不会导致发胖。而且橙子中含有丰富的维生素c、果酸等成分，睡觉之前适量的吃橙子可以有效的促进胃酸分泌，从而加速肠道蠕动，对于食欲不振、便秘、腹胀等不良症状都有很好的改善作用，同时也可以加速脂肪分解，具有减肥的功效。但是肠胃不好的人睡觉之前吃橙子可能会加重胃肠道的负担，因此要适量而为。