排卵期子宫内膜厚度正常范围一般为8~14mm，此阶段内膜呈现典型的增殖晚期形态，为受精卵着床做好准备。
一、正常范围的科学依据
子宫内膜厚度随月经周期动态变化，排卵期处于增殖晚期向分泌期过渡阶段，超声检查测量的最佳时间是月经周期第10~14天。根据《妇产科学》（第9版）数据，此期内膜厚度均值约10mm，范围8~14mm，个体差异与年龄、激素水平相关。
二、影响厚度的关键因素激素调控：雌激素高峰刺激内膜腺体增生，孕激素协同促进间质转化。多囊卵巢综合征等内分泌紊乱可能导致内膜偏厚（＞14mm）或偏薄（＜6mm）。年龄差异：育龄期女性内膜厚度波动较大，绝经后因激素下降，正常厚度多＜5mm。测量时机：经阴道超声比腹部超声更准确，需避开月经刚结束的薄弱期。
三、异常厚度的临床意义过薄（＜7mm）：可能提示雌激素不足、内膜损伤或薄型子宫内膜，影响着床成功率，需排查宫腔粘连或卵巢功能减退。过厚（＞14mm）：伴随月经紊乱时应警惕内膜增生或息肉，需通过宫腔镜或诊刮明确性质。
四、日常养护建议保持规律作息，避免熬夜导致内分泌失调。均衡饮食，补充植物雌激素（如大豆异黄酮）和优质蛋白。备孕女性建议在排卵期进行内膜监测，必要时咨询妇科医生。
参考文献：
[1]徐丛剑，华克勤.妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2018：324-328.
[2]姜辉.临床生殖内分泌学[M].北京：科学出版社，2020：156-162.