胆固醇正常值是多少

胆固醇正常值参考范围为：总胆固醇<5.2 mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇<3.4 mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇>1.0 mmol/L，甘油三酯<1.7 mmol/L。

1.普通成年人：总胆固醇理想值为3.1~5.18 mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇理想值<3.4 mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇男性>1.0 mmol/L、女性>1.3 mmol/L，甘油三酯<1.7 mmol/L。

2.糖尿病患者：低密度脂蛋白胆固醇需控制在<2.6 mmol/L，总胆固醇<4.5 mmol/L，甘油三酯<1.7 mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇维持在>1.0 mmol/L以上。

3.心血管疾病高危人群：低密度脂蛋白胆固醇目标值<2.6 mmol/L，总胆固醇<4.0 mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇>1.0 mmol/L，甘油三酯<1.7 mmol/L。

4.特殊人群：孕妇总胆固醇可能生理性升高，需结合孕周监测；老年人低密度脂蛋白胆固醇可适当放宽至<4.1 mmol/L，以降低用药风险；儿童青少年建议参考同年龄段正常范围，避免过度干预。

5.健康管理建议：通过饮食控制（减少饱和脂肪摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒等非药物方式维持胆固醇水平。若指标异常，应在医生指导下使用他汀类药物等治疗。