避孕套掉到体内怎么办

避孕套不慎掉入体内时，应立即停止性行为，尝试轻柔自行取出，若无法取出或出现不适需及时就医。

一、紧急处理步骤

1.保持放松状态

避免因紧张导致阴道肌肉收缩，影响取出。可尝试深呼吸，身体取仰卧位，双腿屈膝分开，放松盆底肌。

2.轻柔自行取出

洗净双手后，用食指和拇指轻轻捏住避孕套前端（避免指甲划伤），缓慢向外牵拉。若位置较深，可尝试蹲位或站立位，借助重力辅助取出。

3.及时就医指征

若尝试后仍无法取出、出现阴道疼痛/出血、避孕套破裂在体内、或伴随发热/分泌物异常等症状，需立即前往医院，由医护人员使用专业器械取出。

二、风险与预防

避孕套掉入体内可能导致避孕失败、感染风险增加（如细菌/真菌感染）。建议选择尺寸合适的避孕套，性行为中全程正确佩戴，结束后检查完整性。

三、注意事项取出后需检查避孕套是否完整，若破裂应立即采取紧急避孕措施（如服用紧急避孕药）。事后注意清洁外阴，避免感染。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国计划生育避孕药具使用指南(2020)[J].中国计划生育学杂志，2020，28(12)：1567-1572.

[2]WHO.使用避孕套预防性传播感染和意外妊娠的指南[R].2021：1-120.