产后坐月子能吃樱桃吗？

产后坐月子能吃樱桃，樱桃中铁、磷、镁等微量元素含量丰富，可以预防产妇出现产后贫血。产后多吃樱桃还可以为身体补充维生素A。坐月子的时候适量吃樱桃还有补中益气、祛风除湿等功效。坐月子的时候身体比较虚弱，产妇这时候吃樱桃，可以有效的增强身体抵抗力。建议在吃樱桃之前最好用热水烫一下后再食用，不要吃凉的樱桃。坐月子的时候还要多吃蛋白质含量丰富的饮食，比如牛肉、瘦肉、鱼肉、虾等。