眼睛视力恢复方法？

建议先到医院眼科就诊检查，如果是视疲劳引起，可以通过对眼部进行按摩，或用热毛巾等物对眼部进行热敷的方法改善，如果是近视、散光等原因引起，男性可以在医生指导下进行配镜治疗。在日常生活中男性也要养成良好的用眼习惯，避免在光线较暗的环境下看书，在用眼一小时左右，需要适当放松眼部，同时也要注意用眼卫生，避免用不干净的手揉眼睛，避免诱发眼部炎症。