牙龈肿痛怎么办

牙龈肿痛通常由局部炎症、感染或刺激引起，需根据病因在1-3天内采取针对性措施。若症状持续或加重，应及时就医。

1.口腔卫生不佳导致的牙龈肿痛

需每日用软毛牙刷轻柔刷牙，配合含氯己定的漱口水（12岁以下儿童慎用），每次30秒。同时使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留。孕妇因激素变化易患牙龈炎，需更注重清洁频率，减少甜食摄入。

2.牙齿问题引发的牙龈肿痛

若因龋齿、牙髓炎或智齿冠周炎，需及时就诊。轻度龋齿可通过补牙解决，智齿反复发炎建议拔除。糖尿病患者因免疫力下降，牙龈问题愈合较慢，需严格控制血糖，避免感染扩散。

3.全身性疾病相关的牙龈肿痛

如白血病、维生素C缺乏等，需先治疗原发病。长期服用抗凝血药物（如阿司匹林）者，拔牙前需咨询医生调整剂量。老年人因牙周萎缩，易发生根面龋，需定期检查口腔。

4.应急处理与预防

疼痛明显时，可冷敷面部减轻肿胀，避免用患侧咀嚼。日常饮食避免辛辣刺激，多摄入富含维生素C的食物。儿童换牙期若牙龈红肿，需检查是否有恒牙阻生，避免用手触碰牙龈。