2025-03-27
病情描述:最近听别人说吃白醋泡的花生米可以降血压,心里感到很疑惑,请问吃白醋泡花生米可以降血压吗?
主任医师 中国中医科学院广安门医院
目前临床上尚未有调查或者研究证明白醋泡花生米可以降血压,所以西医认为白醋泡花生米没有降血压的功效。要想降血压,患者应保持低脂低盐饮食,避免吃咸菜、咸鸭蛋、肥肉、炸鸡等食物,尽量保持饮食清淡,选择吃新鲜的水果以及蔬菜。平时注意避免情绪起伏过大,避免过度劳累,晚上不要熬夜,保持每天有充足的睡眠时间。必要时可以在医生指导下服用降压药物治疗。