病情描述：我已经怀孕有三个月了，我今天一直感觉恶心，朋友让我多吃酸的食物，我想了解一下怀孕了好难受怎么办？
主任医师 中山大学附属第六医院
怀孕的时候出现妊娠反应，需要多休息，避免劳累，患者呕吐比较严重的时候，需要在医生的指导下口服维生素B6缓解，患者这段时间要少量多餐，不能吃辛辣的食物，可以吃酸梅、柠檬、酸枣等开胃的食物。孕妇这段时间不要吃油腻或辛辣的食物。怀孕早期的时候要补充叶酸，这段时间不能发生性关系，要定期去医院产检。孕妇要多吃牛肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉、柚子、葡萄等维生素和蛋白质含量丰富的食物。