我的孩子在家发烧怎么办

孩子发烧时，若体温≤38.5℃且精神状态良好，可先居家观察并采用物理降温（如温水擦拭、减少衣物）；若体温≥38.5℃或伴随精神萎靡、持续不适，需及时就医。

一、体温≤38.5℃且精神状态良好

优先物理降温，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，减少衣物保持散热，少量多次补充水分。避免捂汗，防止体温进一步升高。

二、体温≥38.5℃或精神状态差

及时使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱，严格按年龄选择），同时补充水分。若出现抽搐、呼吸困难、皮疹等症状，立即送医。

三、特殊人群注意事项3个月以下婴儿发热需立即就医，避免自行用药；有癫痫、哮喘病史儿童，发热时密切观察，避免高热惊厥；脱水风险儿童（如尿量减少、口唇干燥）需优先补水，必要时就医。

四、持续发热或异常表现

若发热超过3天未缓解，或伴随剧烈咳嗽、呕吐、头痛等，需排查感染源（如细菌、病毒），及时到医疗机构就诊。