清肝火吃什么药？

清肝火可选用中成药如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等，也可通过饮食调理（如菊花、决明子茶饮）或生活方式改善（规律作息、减少熬夜）缓解症状。

1.中成药类：

龙胆泻肝丸适用于肝胆湿热型，症见口苦、尿黄、胁痛；丹栀逍遥丸适用于肝郁化火型，伴烦躁易怒、月经不调。特殊人群需注意：孕妇慎用，脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）建议咨询医生。

2.茶饮调理：

菊花、决明子、枸杞泡水饮用，可辅助清肝火。注意：脾胃虚寒者（如易腹泻）建议减少菊花用量，可加少量生姜调和。

3.生活方式：

避免熬夜（23点前入睡），减少辛辣、油炸食物摄入，适当运动（如慢跑、八段锦）促进肝气疏泄。长期熬夜、压力大者需优先调整作息。

4.特殊人群：

儿童（12岁以下）、孕妇、哺乳期女性及慢性病患者（如高血压、糖尿病），用药前必须经专业医师评估，优先选择非药物干预（如饮食、情绪调节）。