放疗吃什么补

放疗期间的营养补充需分阶段调整，以易消化、高营养密度的食物为主，同时兼顾水分摄入。

1.放疗前1周：可增加优质蛋白如鸡蛋、鱼类摄入，每日1.2~1.5g/kg体重，为组织修复储备能量，避免空腹放疗引发不适。

2.放疗中（1周内）：优先选择流质或半流质食物，如小米粥、蔬菜泥，搭配维生素C丰富的橙子、猕猴桃（每日200g），保护黏膜并促进代谢废物排出。

3.放疗后恢复期：增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）至每日25~30g，帮助肠道功能恢复，同时补充B族维生素（如瘦肉、全谷物）促进神经修复。

4.特殊人群注意：老年患者需控制脂肪摄入（<30%总热量），糖尿病患者选择低GI食物（如杂粮饭），吞咽困难者可采用匀浆膳或营养补充剂（需医生评估）。

关键原则：以"少量多餐"为基础，每日5~6餐，避免辛辣刺激食物，若出现严重呕吐或持续腹泻，应及时联系主治医生调整饮食方案。