糖尿病足怎么预防

糖尿病足预防需从日常护理、血糖控制、足部检查三方面入手，关键在早期干预。

控制血糖：定期监测血糖，将糖化血红蛋白维持在7%以下，避免血糖大幅波动。高血糖会损伤血管神经，增加足部溃疡风险。

足部日常护理：每日用温水（37~39℃）洗脚，用柔软毛巾轻拍擦干，尤其注意趾间。避免赤足行走，选择宽松透气的鞋袜，防止摩擦或挤压。

足部检查：每周自查足部，观察皮肤颜色、温度、有无破损或水疱。视力不佳者可借助镜子或请他人协助。出现鸡眼、胼胝时，勿自行处理，需由专业人员修剪。

特殊人群注意：老年患者因感觉减退，需更频繁检查；糖尿病肾病患者需控制盐分摄入，减少水肿风险；孕妇需额外注意足部血液循环，避免长时间站立。

高危因素管理：有外周动脉疾病史者，需定期评估下肢血供；合并神经病变者，可使用营养神经药物改善症状。