低密度脂蛋白偏高怎么办？

低密度脂蛋白偏高需结合风险分层干预，生活方式调整为基础，必要时药物治疗。

1.生活方式干预：减少饱和脂肪摄入（如红肉、黄油），增加膳食纤维（蔬菜、全谷物），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），控制体重（BMI 18.5~23.9），戒烟限酒。

2.特殊人群管理：糖尿病患者需将低密度脂蛋白控制在1.8 mmol/L以下；高血压患者需同步管理血压；老年人（≥70岁）若无冠心病史，可优先非药物干预，必要时在医生指导下用药。

3.药物治疗：他汀类药物（如阿托伐他汀）是首选，适用于心血管疾病高危人群；高风险患者可联合依折麦布或PCSK9抑制剂。用药需定期监测肝功能及肌酸激酶。

4.定期监测：首次发现异常后1~3个月复查血脂，达标后每6~12个月复查；高危人群（如冠心病家族史）建议每3~6个月监测。