舌头烫伤了应该怎么办

舌头烫伤后，应立即用流动冷水含漱15-30秒，降低局部温度，随后避免刺激伤口，观察24小时内症状变化。

轻度烫伤（仅黏膜发红）：无需特殊药物，可含服冰块或饮用常温凉白开，减少进食刺激性食物，如辣椒、过热饮品，2-3天内黏膜可自行修复。

中度烫伤（出现水疱或轻微疼痛）：避免挑破水疱，可用康复新液含漱促进愈合，若疼痛明显，可在医生指导下使用[非甾体抗炎药]缓解症状，期间饮食以温凉流质食物为主。

重度烫伤（黏膜破溃、剧痛或发热）：需立即就医，可能需局部清创或使用抗生素预防感染，糖尿病患者需特别注意伤口护理，避免继发感染。

特殊人群注意事项：婴幼儿应避免自行进食过热食物，家长需用手腕内侧试温；老年人代谢较慢，愈合周期可能延长，建议及时就医评估；孕妇烫伤后用药需严格遵医嘱，优先选择物理降温。