2025-03-27
病情描述:我早上有点拉肚子,我感觉是昨天吃的钙片导致的,我想咨询一下吃钙片会拉肚子吗?
主任医师 北京积水潭医院
吃钙片一般情况下是不会导致拉肚子的。除非一次性吃太多钙片或者是空腹时服用钙片对胃肠道产生了一定刺激,可能会出现拉肚子的情况。也可能是在食用钙片时和含有草酸类的食物一起吃产生了不良反应,比如:菠菜、毛豆、洋葱、萝卜等等。建议尽量在医生的指导下正确服用钙片,服用期间,不要吃特别油腻、寒凉或者是碳酸类的食物。平时也可以多晒晒太阳,可以促进人体吸收钙元素。