肿瘤患者和家属必看！

肿瘤患者和家属需关注治疗期间的营养支持、心理调节、症状管理及康复监测，关键时间节点包括治疗前1-2周、治疗期间及治疗后3-6个月，核心建议为均衡饮食、适度运动、定期复查。

营养支持：治疗期间优先选择高蛋白（如鱼、蛋、奶）、高维生素（新鲜蔬果）食物，避免辛辣刺激；特殊人群如糖尿病患者需控制糖分摄入，老年患者可少食多餐。

心理调节：家属应多陪伴倾听，鼓励患者参与兴趣活动；患者可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，必要时寻求专业心理干预。

症状管理：常见恶心呕吐可通过清淡饮食、少量多次饮水缓解；疼痛需在医生指导下使用止痛药，避免自行用药掩盖病情。

康复监测：治疗后3-6个月内每1-2个月复查血常规、肿瘤标志物；康复期建议每周进行3-5次轻度运动（如散步、太极），每次30分钟左右。