气血亏虚吃什么药调理

气血亏虚可服用补气养血类药物调理，如黄芪、当归、党参、阿胶等，但需根据具体证型选择。

一、气虚为主：表现为乏力、气短、易疲劳，可选用黄芪、党参、白术等补气药物，如黄芪配党参泡水饮用。

二、血虚为主：表现为面色苍白、头晕、心悸，可选用当归、熟地黄、白芍等养血药物，如四物汤（当归、熟地、白芍、川芎）加减。

三、气血两虚：表现为上述气虚与血虚症状并存，可选用八珍汤（四君子汤合四物汤），或复方阿胶浆等中成药。

四、特殊人群：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）应先咨询医生，避免自行用药。

五、非药物调理：日常可多食用红枣、桂圆、瘦肉、菠菜等食物，规律作息，适度运动（如散步、太极拳），避免过度劳累。