恶露一个多月都没干净

恶露持续一个多月未净属于异常情况，需警惕子宫复旧不良、感染或残留等问题，应及时就医检查。

子宫复旧不良：产后子宫需6~8周恢复至孕前状态，若复旧延迟，可通过轻柔按摩子宫、哺乳刺激缩宫素分泌促进恢复。

宫腔残留：胎盘胎膜残留是常见原因，需超声检查确认，必要时清宫治疗，避免大出血或感染风险。

感染因素：恶露异味、发热提示感染，需抗生素治疗，同时保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。

特殊人群注意：高龄产妇、有子宫肌瘤或前置胎盘史者风险更高，需加强复查；哺乳期女性若服药需咨询医生，优先非药物干预。

日常护理：保证充足休息，避免劳累，饮食均衡补充蛋白质，观察恶露量、颜色变化，异常及时就诊。