三岁宝宝上火吃什么药

三岁宝宝"上火"多表现为便秘、口腔溃疡等症状，不建议盲目用药，优先通过调整饮食和生活习惯改善，必要时可在医生指导下使用药物。

饮食调整：增加富含膳食纤维的食物如西梅泥、火龙果等，每日饮水量保持500~800毫升，避免辛辣、油炸食品。

生活习惯：保证每日1~2小时户外活动，养成定时排便习惯，睡前避免过度兴奋，减少电子产品使用时间。

药物干预：若便秘严重可短期使用乳果糖口服液，口腔溃疡可局部涂抹康复新液，用药前需经儿科医生评估。

特殊提示：婴幼儿肝肾功能尚未成熟，避免自行使用成人清热类药物；若症状持续超过3天或伴随发热、呕吐等，需及时就医排查其他疾病。