尿碘低怎么办

尿碘低需结合具体情况调整饮食或治疗，孕妇、婴幼儿等特殊人群需重点关注。

饮食调整：增加含碘食物摄入，如海带、紫菜、海鱼等，每周建议食用1-2次海鲜。

特殊人群提示：孕妇需在医生指导下补充碘剂，婴幼儿避免过早添加高碘食物，学龄前儿童可通过加碘盐改善。

医疗干预：若饮食调整后尿碘仍低，需在医疗机构评估后使用含碘药物，如碘化钾。

定期监测：每3-6个月复查尿碘，动态调整干预方案，避免长期碘缺乏影响甲状腺功能。