孕妇能吃雪里红菜吗？

孕妇可以适当的吃雪里红，其中含有丰富的纤维素和胡萝卜素，能够维持正常的视觉功能，促进胃肠道蠕动，促进排便，有利于缓解孕期便秘的症状，其中也含有大量的抗坏血酸，能够抗氧化，增加大脑中的氧含量，增强机体免疫力，雪里红还具有解毒的功能，能够抑制细菌的毒性，促进伤口愈合，也可以促进体内积存的废弃物排出，还可以阻断癌细胞的生长，达到预防癌症的目的。