35度多体温属于体温偏低，可能是环境因素、测量误差或疾病影响导致，需结合具体情况判断是否正常。正常成年人体温范围通常为36~37℃，但存在个体差异和生理波动。
一、生理性体温偏低的常见原因环境温度过低：长时间处于低温环境（如冬季户外、空调温度过低），身体散热增加，可能导致体温降至35℃左右。这种情况通常在保暖后可恢复正常，无需特殊处理。测量方法不当：测量体温时未夹紧体温计、测量时间过短（如腋下仅夹1分钟）或体温计未充分接触皮肤，可能导致读数偏低。正确测量方法为腋下5~10分钟、口腔3~5分钟或额温枪距离皮肤1~2厘米。
二、病理性体温偏低的潜在风险严重感染或休克：如败血症、重症肺炎等感染性疾病，或心源性休克、严重脱水等情况，可能抑制体温调节中枢，导致体温过低。此类情况常伴随意识模糊、血压下降等症状，需立即就医。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低代谢率，导致体温偏低、怕冷、乏力等症状。长期甲状腺功能减退可能影响生长发育和心血管健康，需通过甲状腺功能检查确诊。药物副作用：某些降压药、抗抑郁药或镇静剂可能影响体温调节，导致体温下降。用药期间若出现体温异常，需咨询医生调整用药方案。
三、特殊人群的注意事项婴幼儿：儿童体温调节中枢尚未发育完善，穿盖过多或过少、脱水等都可能导致体温异常。家长应避免过度包裹，及时补充水分，密切观察精神状态。老年人：老年人体温调节能力下降，基础代谢率低，体温偏低可能提示营养不良或慢性疾病。建议定期监测体温，保持室内温暖，均衡饮食。
体温35℃多是否正常需结合具体情况判断。若为环境或测量因素导致，保暖后复测即可恢复；若伴随不适症状或持续偏低，应及时就医检查甲状腺功能、感染指标等，明确病因后再针对性处理。