2025-03-27
病情描述:我由于工作的需要,得一直坐着,但是害怕屁股会因此变大,我想知道经常坐着屁股会大吗?
副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院
经常坐着会导致屁股变大,当长时间保持坐位时,会导致臀部以及腿部脂肪过度的堆积,从而出现臀部变大的现象;此外经常坐着还会导致腰部疼痛,会引起下肢静脉血液回流障碍,从而引起下肢浮肿等不良的现象;平时应该避免久坐不动,在保持坐位一小时后适当活动身体;当出现脂肪堆积后,及时进行饮食的调整,以低脂低糖饮食为主,多进行慢跑、游泳等运动锻炼。