病情描述:右肩膀突然酸痛是怎么回事
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
右肩膀突然酸痛可能与肌肉拉伤、肩袖损伤、肩周炎或颈椎病等有关,久坐、姿势不良或意外碰撞是常见诱因,需结合伴随症状判断。
注意事项:若酸痛持续超过3天未缓解,或伴随手臂无力、发热、活动受限,建议及时就医。日常应避免久坐,运动前充分热身,可冷敷急性期(48小时内)缓解疼痛。严禁自行服用活血化瘀类中成药,需由医生辨证后使用。
参考文献:
[1]中华医学会骨科学分会.中国成人肩周炎诊疗指南[J].中华骨科杂志,2020,40(12):753-759.
[2]国家卫健委.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:189-192.
[3]王友赤.运动损伤的预防与康复[M].人民体育出版社,2021:87-92.