女性50肩（肩周炎）主要表现为肩关节疼痛、活动受限，尤其抬臂、外旋动作困难，夜间疼痛加重，伴随局部肌肉僵硬，严重时影响日常生活。
一、典型疼痛特点疼痛范围：多从肩部外侧或三角肌区域开始，逐渐扩散至上臂、颈部，甚至前臂。疼痛性质：常为持续性钝痛或刺痛，遇寒、劳累后加重，夜间可痛醒，影响睡眠。诱发因素：提重物、受凉、长期保持同一姿势（如织毛衣、抱孩子）后症状明显。
二、活动功能受限主动活动障碍：抬臂（如梳头、摸背）、外旋（如反手系腰带）时疼痛加剧，范围通常在45°~90°之间受限。被动活动受限：他人辅助活动时也会感到明显阻力，严重者肩关节活动度仅存10°~20°。肌肉萎缩：病程较长者可见三角肌、冈上肌等部位肌肉变细，患侧手臂力量减弱。
三、伴随症状与体征局部压痛：肩关节周围（如肩峰下、喙突、肱骨结节间沟）有明显压痛点。怕冷僵硬：患侧肩部怕风怕冷，穿衣时触碰即感刺痛，晨起常伴关节僵硬感。影像学异常：X线片可见肩关节间隙变窄、骨质增生，超声或MRI可显示肌腱炎、滑囊炎等改变。
四、鉴别要点与颈椎病区别：颈椎病多伴颈肩部麻木、头晕，肩关节活动范围相对正常。与肩袖损伤区别：肩袖损伤以抬臂无力为主，被动活动时疼痛较轻，MRI可明确肌腱撕裂程度。与冻结肩关系：50肩即冻结肩，是肩关节囊及周围韧带、肌腱的慢性炎症粘连性疾病，多见于40~60岁女性。
参考文献：
[1]中华医学会骨科学分会.中国成人肩周炎诊疗指南(2020)[J].中华骨科杂志，2020，40(12)：739-745.
[2]《中医筋伤学》(第2版)[M].人民卫生出版社，2021：156-162.