初期怀孕可通过月经推迟、基础体温变化、早孕试纸检测、身体症状等方式初步判断，其中月经推迟结合试纸检测准确性较高，需结合医学检查确诊。
一、月经推迟与基础体温变化月经推迟：月经规律者若超过预期周期7天以上，需警惕怀孕可能。但月经推迟也可能因压力、疾病等因素导致，需结合其他症状综合判断。基础体温变化：排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，若持续18天以上高温不退，怀孕可能性大。需注意测量前避免活动、进食等干扰因素。
二、早孕试纸检测使用方法：月经推迟1周后，取晨尿中段尿液，将试纸浸入3~5秒后取出，5分钟内观察结果。结果解读：两条红线为阳性，提示怀孕；一条红线为阴性，可能未怀孕或检测时间过早。建议连续检测2~3天，或到医院抽血确认。
三、身体症状观察早期反应：怀孕后体内激素变化可能引起恶心、呕吐、乳房胀痛、乏力、嗜睡等症状，通常在停经6周左右出现。注意事项：这些症状也可能是其他疾病表现，需结合医学检查排除。
四、医学检查确诊血HCG检测：同房后10天左右即可通过抽血检测人绒毛膜促性腺激素（HCG）确诊怀孕，准确性高于试纸。超声检查：怀孕6周左右可通过B超观察到孕囊，明确宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会.妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2021：123-125.
[2]《中国妇幼健康指南》编写组.中国妇幼健康科学技术指南[J].中国妇幼健康研究，2020，31(5)：567-570.