被的螨虫咬了，怎么办

被螨虫叮咬后，需立即脱离环境、清洁皮肤并根据症状轻重处理，轻度可自行缓解，重度需及时就医。

一、立即脱离并清洁患处

脱离环境：尽快离开潮湿、多尘区域，更换干净衣物，避免继续接触螨虫滋生环境（如未晾晒被褥、毛绒玩具）。

清洁皮肤：用温水和温和沐浴露冲洗叮咬处，避免抓挠，以防感染。

二、局部症状处理

轻度瘙痒：可外用炉甘石洗剂（儿童适用，摇匀后涂抹，缓解皮肤刺激）或冷敷减轻红肿。

红肿明显：外用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏，连续使用不超过1周），或口服抗组胺药（如氯雷他定，服药期间避免驾车/操作机械）。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿：避免使用刺激性药膏，可用冷毛巾轻敷，症状加重需立即就医。

过敏体质：若出现呼吸困难、全身皮疹或水疱，可能是严重过敏反应，需立即拨打急救电话。

四、预防复发关键

环境控制：定期通风晾晒被褥（建议阳光直射2~3小时），使用防螨床品，减少地毯、毛绒玩具等易积尘物品。

日常防护：外出时穿长袖衣物，避免草丛、墙角等潮湿区域停留。

参考文献：

[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国过敏性皮肤病诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(12)：890-895.

[2]《中国居民家庭环境卫生与健康素养指南》编写组.中国居民家庭环境健康素养手册[M].北京：人民卫生出版社，2021：45-48.