网球肘炎是什么症状呢

网球肘炎（肱骨外上髁炎）主要症状为肘部外侧疼痛，尤其在提重物、拧毛巾或握拳时加重，疼痛可向前臂外侧放射，活动后或受凉时症状可能加剧。

常见症状表现

1.疼痛：肘部外侧持续性疼痛，提重物、拧瓶盖等动作时疼痛明显，休息后可缓解但易反复。

2.压痛：肘部外侧肱骨外上髁处有明显压痛，按压时疼痛加剧。

3.活动受限：前臂旋转、伸腕动作时疼痛，严重时影响日常活动，如握笔、扫地等。

4.局部肿胀：病程较长者可能出现肘部外侧轻微肿胀，皮肤温度正常。

特殊人群注意事项运动员及体力劳动者：因反复用力动作易诱发，需避免过度使用肘部，运动前充分热身，运动后适当拉伸放松。中老年人群：常伴随肌腱退化，应注意避免长时间保持同一姿势，减少重复性动作。儿童及青少年：较少见，若出现肘部疼痛，需排除外伤或过度使用（如长时间握笔、使用电子设备），及时就医明确诊断。

治疗与预防建议非药物干预：早期可通过休息、冰敷（急性期）、佩戴护肘、调整工作姿势等缓解症状，必要时进行物理治疗（如超声波、冲击波治疗）。药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护，避免长期使用。康复锻炼：症状缓解后，逐步进行前臂肌肉力量训练和拉伸，增强肌腱耐受性，预防复发。

就医提示

若经保守治疗1-2个月症状无改善，或疼痛严重影响睡眠、日常生活，应及时前往医院骨科或运动医学科就诊，明确诊断并接受专业治疗。