脚上长鸡眼是什么原因？

脚上长鸡眼主要是长期机械摩擦或压迫导致局部角质层过度增生，常见于长期穿不合脚鞋子、足部畸形或职业性负重人群。

机械压迫或摩擦：长期穿着过紧、过硬或不合脚的鞋子，如高跟鞋、尖头鞋，或足部存在畸形（如拇外翻），会使局部皮肤持续受压、摩擦，角质层反复增厚形成鸡眼，通常出现在脚趾、足底等易受力部位。

足部结构异常：扁平足、高弓足或足弓塌陷等足部结构问题，会改变正常受力分布，导致局部压力集中，诱发鸡眼。此外，长期从事站立或行走类职业（如教师、护士）人群，因足部持续负重，风险更高。

皮肤角质代谢异常：皮肤角质层更新周期异常，尤其是足部长期潮湿或卫生不佳，角质堆积后易形成鸡眼。此外，糖尿病患者因足部血液循环或神经病变，皮肤修复能力下降，更易发生鸡眼且愈合困难。

特殊人群注意：儿童因足部发育未完全，若鞋子过小或频繁剧烈运动，易出现鸡眼；孕妇因体重增加导致足部压力变化，也需注意足部护理；老年人群因皮肤松弛、肌肉萎缩，足部受力不均风险增加，需定期检查足部并更换舒适鞋具。

预防与初步处理：选择宽松、透气、鞋底有弹性的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋；运动后及时清洁足部并擦干，保持干燥；若出现疑似鸡眼，可先用温水泡脚软化角质，再用浮石轻轻摩擦，但避免过度挤压或自行修剪，以防感染或加重症状。