吃空心菜会抽筋吗？

吃空心菜是不会抽筋的。空心菜又叫通心菜，它的粗纤维素的含量比较丰富，所以具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。同时空心菜还含有是维生素A、维生素C、磷、钙、钠及醣类等，具有丰富的营养价值，吃空心菜可以有一定的降血压、治疗牙龈肿痛的作用。又由于空心菜是属于凉性的食物，所以它也具备着清热解毒的功效。但是胃不好或者血压过低或者是体寒的人建议少吃。如果出现抽筋的情况，应及时补钙。