2025-03-27
病情描述:最近咽喉疼,排便有点困难,发现自己已经上火了,所以我想知道可以降火的水果有哪些?
副主任医师 北京积水潭医院
可以降火的水果有很多,比如梨子、西瓜等,这些水果都可以清热去火、解渴等,并且还可以润燥,对身机体很多的好处。夏天经常吃西瓜,可以进行解暑,并且有利尿的的功能,可以使体内的热量排出体外,患者还可以吃些火龙果,可以起到清热解毒的作用,不仅可以去火还能起到美容养颜的效果。还可以吃柚子,柚子属于寒性食物,所以也可以帮助降火,柚子皮还有清新空气的作用。