身上起红疙瘩一碰就疼怎么办

身上起红疙瘩一碰就疼，可能是皮肤感染、炎症或过敏反应，需先明确原因再处理。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

皮肤细菌感染：如毛囊炎、疖肿等，表现为红肿疼痛的小疙瘩，可能逐渐化脓。需保持皮肤清洁，避免挤压，可外用抗菌药膏。糖尿病患者、免疫力低下者易发生，需更注重血糖控制和局部护理。

带状疱疹：单侧分布的簇集性水疱，疼痛明显，可能伴随发热。需尽早使用抗病毒药物，避免搔抓，保持患处干燥。老年人及免疫力下降者恢复较慢，需警惕后遗神经痛。

虫咬性皮炎：蚊虫、螨虫等叮咬后出现红肿疙瘩，瘙痒或疼痛。可局部冷敷，外用止痒抗炎药膏。过敏体质者可能反应更强烈，需避免接触已知过敏原。

痤疮或毛囊炎加重：青春期或油性皮肤者常见，表现为红色丘疹或脓疱。需注意清洁，避免油腻饮食，严重时可外用维A酸类药物。孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药。

特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，避免自行用药，轻微症状可观察；孕妇用药需谨慎，优先非药物干预；糖尿病患者需严格控制血糖，防止感染扩散。若疙瘩迅速增多、破溃或发热，应尽快就医。