身上长很多红疙瘩每天晚上都长一排一排的很痒

身上长很多红疙瘩且每晚成排出现伴瘙痒，可能是荨麻疹或湿疹等过敏性皮肤病，也可能与接触过敏原有关。需从诱因、症状特点、处理方式等方面排查。

1.荨麻疹：表现为突发风团，24小时内消退不留痕迹，常因食物、药物、感染等诱发。夜间发作可能与被褥尘螨、激素水平变化相关。治疗以抗组胺药为主，避免搔抓。

2.湿疹：多形性皮疹伴渗出倾向，夜间瘙痒加剧与皮肤屏障功能下降、神经敏感性增加有关。需保持皮肤清洁，避免热水烫洗，外用保湿剂修复屏障。

3.接触性皮炎：接触化纤、动物皮屑等过敏原后出现，红斑边界与接触物形状一致。需更换贴身衣物，使用温和洗涤剂，避免刺激性物质。

4.特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免使用刺激性药膏，优先冷敷止痒；孕妇慎用口服抗组胺药，可局部涂抹炉甘石洗剂；老年人需排查糖尿病等基础病，控制血糖有助于缓解症状。

5.预防建议：保持室内通风干燥，定期清洁被褥；饮食避免辛辣刺激，记录可疑食物；避免熬夜和精神紧张，增强免疫力。如症状持续超过2周或伴随呼吸困难，需及时就医。