睡觉出虚汗要怎么调理？

睡觉出虚汗如果是肾阴虚引起的，需要在医生的指导下用六味地黄丸、知柏地黄丸和左归丸治疗。这段时间要给患者多吃生蚝、干贝、牡蛎、韭菜、枸杞、桑葚、甲鱼、黑豆、血糯米、山药、银耳等滋阴补肾的食物。患者要保证足够的休息，避免劳累。这段时间要适当的进行体育锻炼，睡觉的时候要避免盖太厚的被子，也不要穿太多的衣服。患者还要避免吃辣椒等辛辣的食物，不要吸烟饮酒。