高血压可以吃枸杞吗？

高血压患者可以吃枸杞，适量食用可以起到延缓衰老、提高机体免疫功能、缓解疲劳、调节血脂、抗动脉粥样硬化、保护肝脏细胞、调节血糖等作用，对于男性出现的视物模糊、腰膝酸痛等症状也可以起到一定缓解作用。但在吃枸杞的时候一定要注意适量，避免大量食用枸杞。其次男性也需要采取低盐、低脂饮食，可以适量食用木耳、芹菜等食物，避免食用腊肉、肥肉、牛油、香肠等食物。