身上起了风疙瘩怎么治疗

身上起风疙瘩（荨麻疹）的治疗需根据病因和症状严重程度选择干预方式，多数情况下可通过避免诱因、抗组胺药物缓解，严重时需及时就医。

急性荨麻疹（24小时内发作）：需立即脱离可疑过敏原（如食物、药物、花粉），避免搔抓刺激。可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）缓解瘙痒和风团，若出现呼吸困难、头晕等全身症状，需立即前往急诊。

慢性荨麻疹（反复发作超过6周）：需长期规律服用抗组胺药，建议在医生指导下调整剂量。避免热水烫洗、情绪波动等诱发因素，可记录生活日记排查过敏原。

儿童患者：优先选择儿童剂型抗组胺药，避免使用成人药物。若伴随发热、呕吐等症状，需警惕感染诱发的荨麻疹，及时就医明确病因。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性需在医生评估后用药；老年人需注意肝肾功能，避免长期服用抗组胺药；有心脏病史者慎用某些抗组胺药，需提前告知医生。

预防措施：保持皮肤清洁湿润，穿宽松棉质衣物；饮食清淡，避免辛辣刺激食物；规律作息，增强免疫力。