减肥为什么腿瘦不下来？

减肥腿瘦不下来主要考虑是两种原因导致的，一是腿部没有得到足够的锻炼，腿部特别容易堆积脂肪，如果只进行全身锻炼，没有针对性腿部的运动，很难将腿上的脂肪减掉。二是运动后没有注意腿部的拉伸和按摩，形成肌肉腿，导致腿部线条越来越粗。建议腿部比较胖的人，平时可以做一些针对腿部的锻炼，如跳绳、开合跳、深蹲、跑步、骑单车等，运动后一定要拉伸、按摩腿部肌肉。