孕前检查准备哪些东西

孕前检查需提前3-6个月准备，涵盖基础健康评估、生殖系统筛查、遗传与感染指标、营养与生活方式调整四大类项目。

基础健康评估：需完成血常规、肝肾功能、甲状腺功能检测，排查贫血、肝肾疾病及甲状腺功能异常，这些指标异常可能影响妊娠安全。

生殖系统筛查：女性需进行妇科超声检查子宫及附件形态，男性需做精液常规分析精子质量，两者均能提前发现结构或功能异常。

遗传与感染指标：女性需检测TORCH五项（风疹病毒、巨细胞病毒等）及地中海贫血筛查，男性建议筛查乙肝、梅毒、艾滋病，避免母婴传播风险。

营养与生活方式调整：提前3个月补充叶酸至每日0.4~0.8毫克，夫妻双方需戒烟戒酒，控制体重在BMI 18.5~24.9范围内，规律作息以优化受孕环境。

有慢性病史（如糖尿病、高血压）或高龄（≥35岁）者，建议孕前咨询专科医生，必要时增加相关指标监测，确保妊娠安全。