肩周炎的症状有哪些表现？

肩周炎典型症状表现为肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（外展/后伸困难），病程通常3~6个月，可分为疼痛期、僵硬期、恢复期三个阶段。

疼痛期：肩周及上臂疼痛，活动时加重，可能放射至颈部或肘部，夜间痛醒影响睡眠，久坐或受凉后症状易加剧。

僵硬期：肩关节活动范围缩小，梳头、穿衣等日常动作困难，三角肌等部位可能出现肌肉萎缩，X线检查可见关节间隙变窄。

恢复期：疼痛逐渐缓解，活动度缓慢恢复，需坚持康复锻炼防止复发，老年患者恢复周期可能延长至1年以上。

特殊人群注意：糖尿病患者因代谢异常易并发肩周炎，需严格控制血糖；长期伏案工作者应定时活动肩颈，避免肌肉劳损；孕妇产后激素变化可能诱发肩周炎，建议产后尽早进行轻柔肩部拉伸。

治疗原则：优先采用非药物干预，如热敷、理疗、渐进式功能锻炼；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖药物。