2025-03-27
病情描述:我今天洗手的时候,发现自己的手指甲上有月牙,请问一下手指上的半月牙与健康有关系吗?
主任医师 广州市惠爱医院
中医认为,手指半月牙与健康有关系。正常的月牙大小应不超过指甲盖的三分之一,月牙小或者消失,考虑可能是机体缺乏微量元素或者维生素,处于亚健康状态导致的。若手指上的月牙大小正常,且有光泽,说明此人气血旺盛。若明确机体处于亚健康状态,在日常生活中应多吃富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物,多进行运动锻炼,保证有充足的睡眠时间,积极调理。