骨密度减少吃什么药增加骨密度

骨密度减少可通过药物（如双膦酸盐类、降钙素类、甲状旁腺激素类似物）及非药物干预（如钙剂、维生素D、运动）增加骨密度。

骨质疏松症患者：可使用双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）抑制骨吸收，或降钙素类药物缓解骨痛并改善骨密度。

绝经后女性或老年男性：除药物外，需补充钙剂（每日1000~1200mg）和维生素D（每日800~1000IU），并坚持负重运动（如快走、太极拳）。

特发性青少年骨质疏松症：优先非药物干预，补充钙剂和维生素D，避免低钙饮食，必要时在医生指导下短期使用甲状旁腺激素类似物。

长期使用糖皮质激素患者：需预防性补充钙剂和维生素D，若骨密度下降明显，可考虑双膦酸盐类药物。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童应优先通过饮食（如牛奶、豆制品）和适度户外活动增加骨密度，避免自行用药。